Des cours de sport en live et en replay :
En plus des cours de sport en live et en replay tu trouveras aussi :
En cette période particulière de COVID-19, les restrictions pour faire du sport sont de plus en plus présentes et compliquées.
Je vous propose de passer outre ces mesures et de faire du sport chez vous comme si vous étiez dans une salle de sport. On garde l’esprit convivial d’un cours collectif, mais en toute sécurité chez soi. Ça vous dit ??? alors rejoignez nous !
Vous n’avez plus d’excuse pour ne pas faire votre cours : le mauvais temps, les amis pas dispo, les enfants à s’occuper… Vous allez enfin prendre du temps pour vous.
Tous les cours sont ensuite en replays disponible dans ton abonnement
Qu’est ce que la pLateforme va vous apporter ?
Le climat est tellement anxiogène en ce moment, qu’on a besoin de garder nos habitudes sportives, voire même de s’en créer des nouvelles.
D’ailleurs vous avez peut être profité de cette période pour commencer à faire du sport. Alors ma méthode est idéale pour vous, car grâce aux lives je vous verrais et pourrais vous corriger dans vos postures, placements, et respiration.
J’ai envie que vous veniez à mes cours et que vous vous sentiez de bonne humeur, que vous soyez heureux(se) de partager ce moment avec moi et les autres adhérents.
J’ai envie que vous soyez fièr(e) de vous à la fin de la séance, que tu vous ayez donné votre maximum, et que vous soyez pressé(e) de faire le prochain cours.
J’ai envie que pendant une séance on oublie qu’on est derrière un écran, et qu’on sente cette osmose que l’on ressent dans un cours collectif.
Je suis là pour vous motiver, vous booster car je sais que ce n’est pas facile tout(e) seul(e)
Témoignages vidéos de mes adhérentes :
12H30-13H00 : Abdo-fessier
13H00-13H30 : Swiss-ball
19H00-20H00 : Zumba
20H00-20H45 : Total body RENFO
10H15-11H00 : Pilates
11H00-11H30 : HIIT
12H30-13H30 : YOGA
18H45-19H15 : HIIT
19H15-19H45 : Stretching
10H00-1OH45 : Pilates
