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Vous ne serez plus jamais seul(e) pour faire votre cours de sport !

Convivialité et pratique du sport en sécurité sont possible de chez vous grâce à la plateforme de fitness en ligne COACHANDFORME

Un trimestre pour 59,90€

Qu'est-ce que tu y trouveras ?

Des cours de sport en live et en replay :

En plus des cours de sport en live et en replay tu trouveras aussi :

Les avantages de la plateforme

coachandforme

En cette période particulière de COVID-19, les restrictions pour faire du sport sont de plus en plus présentes et compliquées. 

Je vous propose de passer outre ces mesures et de faire du sport chez vous comme si vous étiez dans une salle de sport. On garde l’esprit convivial d’un cours collectif, mais en toute sécurité chez soi. Ça vous dit ??? alors rejoignez nous !

Vous n’avez plus d’excuse pour ne pas faire votre cours : le mauvais temps, les amis pas dispo, les enfants à s’occuper… Vous allez enfin prendre du temps pour vous.

Plus de 10 cours de sport en live par semaine

Tous les cours sont ensuite en replays disponible dans ton abonnement

Qu’est ce que la pLateforme va vous apporter ?

Vous permettre de continuer de faire du sport en toute securite...MAIS CE n'est pas tout

Le climat est tellement anxiogène en ce moment, qu’on a besoin de garder nos habitudes sportives, voire même de s’en créer des nouvelles.

D’ailleurs vous avez peut être profité de cette période pour commencer à faire du sport. Alors ma méthode est idéale pour vous, car grâce aux lives je vous verrais et pourrais vous corriger dans vos postures, placements, et respiration.

J’ai envie que vous veniez à mes cours et que vous vous sentiez de bonne humeur, que vous soyez heureux(se) de partager ce moment avec moi et les autres adhérents.

J’ai envie que vous soyez fièr(e) de vous à la fin de la séance, que tu vous ayez donné votre maximum, et que vous soyez pressé(e) de faire le prochain cours.

J’ai envie que pendant une séance on oublie qu’on est derrière un écran, et qu’on sente cette osmose que l’on ressent dans un cours collectif.

Je suis là pour vous motiver, vous booster car je sais que ce n’est pas facile tout(e) seul(e)

Témoignages

Témoignages vidéos de mes adhérentes :

Planning de la semaine

LUNDI

12H30-13H00 : Abdo-fessier   

13H00-13H30 : Swiss-ball

Mardi

19H00-20H00 : Zumba   

20H00-20H45 : Total body RENFO

MERCREDI

10H15-11H00 : Pilates   

11H00-11H30 : HIIT

VENDREDI

12H30-13H30 : YOGA

18H45-19H15 : HIIT

19H15-19H45 : Stretching

SAMEDI

10H00-1OH45 : Pilates

Coach&Forme
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